１クールで課題曲を仕上げます。腹式呼吸で余分な脂肪を燃焼させ、インナーマッスルを刺激することで腹筋・ 背筋を強化します。姿勢改善や血行促進にも効果があり、アンチエイジングにも役立ちます。 当日券でのご参加は、受け付けておりません。あらかじめご了承ください。