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お知らせ

2019-4-26

スポーツウェルネス吹矢①②(木曜日)、1から始めるスポーツウェルネス吹き矢(火曜日)

【スポーツウェルネス吹矢】
吹矢は大きく息を吸い込み、不眠症や体調の改善に繋がります。便秘や食欲不振の解消も期待できます。

 

【1から始めるスポーツウェルネス吹き矢】
大きく息を吸い込み、不眠症や体調の改善に繋がります。背筋を伸ばすことで猫背改善が期待できます。

 

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