１期で課題曲を１曲歌えるようにしていきます。

腹式呼吸で余分な脂肪を燃焼させ、インナーマッスルを刺激することで

腹筋・背筋を強化します。
姿勢改善や血行促進のも効果があり、アンチエイジングにも役立ちます！！

１０月～１２月新規ヴォイストレーニング教室(PDF)