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お知らせ

2020-10-31

【赤羽体育館】秋バテ・秋太り解消セミナーのご案内

いつも赤羽体育館をご利用いただき、ありがとうございます。

 

カラダの疲れが気になる方や、食事のバランスを見直したい方にオススメ!

秋バテ・秋太り解消セミナーを開催します。

 

<詳細はコチラをクリック!>

 

今年は夏と秋の変わり目がハッキリせず、一気に肌寒い季節になりました。

また、新型コロナウイルスにより、例年よりもはるかに

精神的な疲労も蓄積しやすくなっているのではないでしょうか。

「夏バテ」ならぬ「秋バテ」、皆様は大丈夫ですか?

 

また、食欲の秋にさしかかりました。

今年はステイホームにより、家での食事もいつもよりちょっと豪華に‥

なんて方も増えているのではないでしょうか。

そうなると、気をつけたいのがカロリーやバランスです。

秋太り対策、できていますか?

 

現役インストラクターが、食生活や効果的な運動のアドバイスを実施します。

ご家族、お友達などお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

 

申込方法:赤羽体育館宛に往復ハガキにてご応募ください

※11/10(火)当日消印有効です

【往復ハガキ記入方法はコチラをご確認ください】

 

赤羽体育館 03-3901-3140

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