赤羽体育館のご利用を検討されている皆様へ
「自分の目的に合った運動プログラムってあるの？」と不安な方のために
「機能改善ファンクショナルトレーニング」体験会をご用意しました！
機能改善「adidasファンクショナルトレーニング」とは？
ルネサンスとスポーツシーンをリードするadidasが開発したグループトレーニングです。
日常生活での正しい動作や姿勢維持を導き、最高のパフォーマンスを引き出すプログラムです。
今回は「転倒による怪我の予防」をキーワードに、総合的な身体機能の改善を目指します。
音楽に合せて動くわけではないので、初めての方にもご参加いただけます。
日程：1/30（土）14:00～15:00
定員：14名
対象：北区在住の20代～50代のお客様に限ります
応募方法：往復はがきでお申込みください ※1/15（金）当日消印有効です。
