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お知らせ

2021-1-1

【赤羽体育館】1/30(土)機能改善ファンクショナルトレーニング体験会

 

赤羽体育館のご利用を検討されている皆様へ

「自分の目的に合った運動プログラムってあるの?」と不安な方のために

「機能改善ファンクショナルトレーニング」体験会をご用意しました!

 

 

【詳細はコチラをクリック】

 

 

機能改善「adidasファンクショナルトレーニング」とは

 

ルネサンスとスポーツシーンをリードするadidasが開発したグループトレーニングです。

日常生活での正しい動作や姿勢維持を導き、最高のパフォーマンスを引き出すプログラムです。

今回は「転倒による怪我の予防」をキーワードに、総合的な身体機能の改善を目指します。

音楽に合せて動くわけではないので、初めての方にもご参加いただけます。

 

日程:1/30(土)14:0015:00

定員:14

対象:北区在住の20代~50代のお客様に限ります

応募方法:往復はがきでお申込みください ※1/15(金)当日消印有効です。

 

 

往復ハガキ記入方法はコチラをご確認ください

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