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お知らせ

2019-8-11

〓赤羽体育館「パーソナルトレーニング特別体験会」開催のお知らせ〓

いつも赤羽体育館をご利用いただき、ありがとうございます。

赤羽体育館には、トレーニングジムが併設されているのをご存知ですか?

高校生以上のご年齢の方ならどなたでもご利用でき、様々な筋力トレーニング設備やランニングマシンなどが

1日400円(65歳以上・障がい者のかたは200円)で使い放題なんです! 😀 

そんなトレーニングジムで、皆様にもっと運動に親しんでいただくため「パーソナルトレーニング特別体験会」を開催します!!

 

「パーソナルトレーニング特別体験会」では、マンツーマンで60分間、ひとりひとりの状態や目的に合わせた

効果的なトレーニング方法や食事などについて、専門トレーナーがアドバイスを行っていきます。

 

 

  • 健康の為に運動を始めたいけど、何からやっていいかわからない・・・
  • ジム利用経験はあるけど、本当に今のやり方で合っているのかな?
  • 普段行っているスポーツのために効果的なトレーニング方法が知りたい!
  • とにかく痩せたい!!!

 

などなど、すべての方におススメです!受講いただいたお客様へは、トレーニングメニューを作成しお渡しします。

ぜひ日々のトレーニングにお役立てください。皆様のご参加をお待ちしております。 🙂 

 

※8/12(月)より予約開始いたします。窓口受付またはお電話にてお申込みください。

 

パーソナルトレーニング体験会(PDF)

 

【開催日程】

9/4(水)…10:30~11:30

9/5(木)…10:30~11:30

9/6(金)…10:30~11:30、15:30~16:30、19:30~20:30

9/7(土)…10:30~11:30、15:30~16:30

9/8(日)…10:30~11:30、15:30~16:30

9/11(水)…10:30~11:30

9/12(木)…10:30~11:30

9/13(金)…10:30~11:30、15:30~16:30、19:30~20:30

9/14(土)…10:30~11:30、15:30~16:30

9/15(日)…10:30~11:30、15:30~16:30

 

【注意事項】

※パーソナルトレーニング参加費1,000円と、トレーニングジム利用料が別途必要です。

(一般400円、65歳以上・障がい者のかたは200円、ただし定期券をお持ちの方はジム利用料不要)

※個別指導なので、複数名での受講はできません。

※トレーニングジムで行いますが、利用状況により2階ラウンジも使用します。

※トレーニングジムご利用には室内専用シューズが必要です。

 

 

◆お申込み、お問い合わせは赤羽体育館までお電話ください

03-3901-3144(受付時間9:00~19:00)

 

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