Ⅰ期体験!中高年健康体操教室
対象:区内在住、在勤で65歳以上
(医師から運動制限されていない方)
日程:5/7、14、21、28日 毎週火曜日 計4回
時間:9時30分~10時30分
定員:20名(抽選)
費用:600円
内容:ストレッチや軽い筋力トレーニングを行います。
【申込み方法】往復はがきでのお申込になります。
往復はがき記入事項
①希望講座名<中高年健康体操教室>
②郵便番号・住所
③氏名(ふりがな)
④年齢
⑤電話番号
以上をご記入の上、滝野川体育館宛にご送付ください。
【送付先】
〒114-0024
北区西ヶ原2-1-6 滝野川体育館
4/16日(火)(当日消印有効)
詳しくは、北区ニュース4/1号をご参照ください。
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