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お知らせ

2017-6-1

ウォーキング教室~滝野川公園~

効率のいい歩き方を一緒に体験しませんか?

たくさん歩いているのに痩せないという人は少なくないと思います。

歩くのにもちょっとしたコツを知って実践することで、

歩く質がまったく変わってきます。

どうせ歩くなら「110000歩」の「質」を変えてみませんか?

 

★平成2975()

    受付時間  9:45 滝野川体育館

    開始時間 10:00 講義&実技

    終了時間 11:30 

★参加費 大人 1,050円       

★定員 20名(定員を超えた場合は抽選とさせていただきます)

★持ち物 飲み物、タオル            

    (当日は動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しください)

 

<応募方法>

返信用ハガキをご用意して体育館受付までお持ちください。

・はがきにてお申込み → 往復はがきにて必要事項をご記入の上、お申し込みください。

 ※ご家族、ご友人同士でのご参加の際は1枚のはがきに必要事項を人数分ご記入ください。

応募締め切り:定員になり次第終了 

窓口かお電話でお問い合わせください。

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